INGYENES
-
8Üléss
-
34Összes beiratkozott hallgató
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Mindenkinek szüksége van egy pihenésre egy mozgalmas, kihívásokkal teli munkanap alatt. Gyere el hozzánk egy 15 perces pihenőre keddenként 12:30-12:45 között. Különféle irányított gyakorlatokat fogunk felfedezni, amelyek segíthetnek abban, hogy jelen legyünk életünkben, ahelyett, hogy hánykolódnánk rajta. A gyakorlatok a napi kihívásokkal szemben is stabilitást és elégedettség érzését erősíthetik, ami lehetővé teszi számunkra, hogy megújult jó közérzettel térjünk vissza munkánkhoz.
Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Maureen Doran

Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
Tanulók (34)
Összes megtekintése
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!