Mükemmeliyetçilik ve Siz

Mükemmeliyetçilik, büyük başarılara yol açabilen bir özelliktir, ancak aynı zamanda risk alma, yeni şeyler deneme yeteneğimizi de engelleyebilir ve eninde sonunda kaygıya, depresyona, yeme bozukluklarına ve bağımlılıklara yol açabilir. Bu web semineri, mükemmeliyetçi düşünceleri yeniden çerçevelemenize yardımcı olacak bazı basit araçlarla sizi tanıştıracaktır.