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在你纠正不太好的姿势之前，你必须知道什么需要纠正。在这个简短的课程中，您将评估自己的姿势并找到一些简单的方法来帮助改善姿势。
课程详情
Dec 28, 2021
08:17 (pm) UTC
08:17 (pm) UTC
1. Quick tips on improving your posture
15 分钟的课 视频课
关于 Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
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