시리즈 - 자기 연민 강화

전문가: Karina DiLuzio

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자기 연민은 요즘 충분히 이야기되지 않을 것입니다. 너무 자기 비판적이거나 지나치게 경쟁적인 접근 방식을 취할 필요가 없을 수도 있습니다. 이러한 태도는 목표 달성에 방해가 될 수 있습니다! 삶에서 더 많은 자기 연민을 기르는 방법, 자기 연민의 이점에 대해 배우고 건강한 복용량이 감정적 및 신체적 웰빙에 어떻게 도움이 되는지에 대한 30분 웨비나에 저와 함께 해주세요.

프로그램 세부정보

에 대한 Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...