तनाव प्रबंधन उपकरण

विशेषज्ञ: Karina DiLuzio

रिकॉर्ड किया गया कार्यक्रम रिकॉर्ड किया गया सत्र

नि: शुल्क

अभी पंजीकरण करें

शेयर करना

1

सत्र
16

नामांकित कुल शिक्षार्थी
English

ऑडियो भाषा

विवरण

बहस

रेटिंग

आज, हम पर लगातार तनावों की बमबारी हो रही है! लगातार तनाव को उच्च रक्तचाप, माइग्रेन, मधुमेह नींद विकार और बहुत कुछ से जोड़ा गया है! अपने जीवन में तनाव को कम करने और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में सहायता के लिए तनाव प्रबंधन टूल खोजें!

कार्यक्रम विवरण

Jun 15, 2023
02:00 (pm) UTC

1. Stress Management Tools

30 मिनट का सत्र

रिकॉर्ड किया गया सत्र

के बारे में Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

Tobacco Cessation /-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Boundaries

Coaching Series/Bullet Journaling

Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...