Perfezionismo e tu

Esperto: Maureen Doran

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Perfectionism and You

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Il perfezionismo è una caratteristica che può portare a grandi successi, ma può anche ostacolare la nostra capacità di correre rischi, provare cose nuove e può infine portare ad ansia, depressione, disturbi alimentari e dipendenze. Questo webinar ti introdurrà ad alcuni semplici strumenti per aiutarti a riformulare i pensieri perfezionisti.

Dettagli del programma

Di Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...