Відпочинок з гідом для гарного самопочуття

Експерт: Maureen Doran

Записана програма Записана сесія

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

Поділіться

8

Сесіяs
34

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Кожен потребує перерви під час напруженого, складного робочого дня. Приєднуйтесь до нас на 15-хвилинну перерву з 12:30 до 12:45 по вівторках. Ми досліджуватимемо різноманітні керовані практики, які можуть допомогти нам бути присутніми у своєму житті, а не бути зануреними в нього. Практики можуть сприяти стабільності та почуттю задоволеності навіть перед обличчям викликів дня, що дає нам змогу повернутися до роботи з оновленим відчуттям благополуччя.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Maureen Doran

Тренування усвідомленості

Стійке життя/-

Оздоровчі розмови/-

Медитація/Керована медитація

Харчування/-

Уважність і стійкість/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}