El perfeccionismo y tú

Experto: Maureen Doran

programa grabado sin grabación

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Cuota

3

Sesións
22

Total de alumnos matriculados
English

Idioma de audio
Perfectionism and You

Certificación

Descripción

Discusión

Clasificación

El perfeccionismo es un rasgo que puede conducirnos a un gran éxito, pero también puede obstaculizar nuestra capacidad de asumir riesgos, probar cosas nuevas y, en última instancia, puede provocar ansiedad, depresión, trastornos alimentarios y adicciones. Este seminario web le presentará algunas herramientas sencillas para ayudarlo a reformular los pensamientos perfeccionistas.

Detalles del programa

Sobre Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...