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GRATIS
Serie - Reentrenar el cerebro
Experto:
Stacy Besonen
programa grabado
Sesión grabada
GRATIS
- 3Sesións
- 20Total de alumnos matriculados
- EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
En el mundo actual, la gente se siente estresada, abrumada y agotada. Esta clase está diseñada para ayudar a los participantes a concentrarse más, liberarse de pensamientos distraídos y ofrecer consejos sobre resiliencia para manejar el estrés.
Detalles del programa
Sobre Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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