系列：創意膳食計劃

專家 Maureen Doran

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規劃餐點、烹飪和多吃家常菜都是值得養成的健康習慣。當您為自己或家人做飯時，您可以更好地選擇正餐和小吃中的食材。本系列旨在：
-幫助您建立適合您的生活方式並支持您的健康目標的飲食規劃程序
- 為您提供實用且富有創意的策略，讓您以自己的方式養成健康的飲食習慣

課程詳情

關於 Maureen Doran

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...