
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sesi
- EnglishBahasa Audio
- 简体中文MatiEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtPilihan Sari Kata
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Barre core ialah senaman seluruh badan selama 30 minit yang menyegarkan dan membina otot. Menggunakan teknik barre yang menarik daripada balet, kaedah lotte berk, yoga, dan pilates, anda akan menggunakan beban ringan serta berat badan anda untuk membina otot dan menguatkan teras anda. Bekalan yang disyorkan: tikar (atau permukaan lembut), kerusi dan pemberat kecil
Butiran Program

Tentang Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Pelajar (5)
Lihat semuaKelas Lain oleh Jess Anderson (0)
Lihat
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!