Exercises Not to do if you have back issues

Szakértő: Gail Ericson

Felvett Program Felvett munkamenet

INGYENES

Regisztrálj most

Részvény

1

Ülés
23

Összes beiratkozott hallgató
English

Hang nyelve

Leírás

Vita

Értékelés

Osztály értékelések

Osztály értékelése

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most

This short session will demonstrate and discuss several common gym exercises that are not good for your low back especially if you already have weakness, pain or instability in the area.
Most healthy people will tolerate these exercises but over time they could become problematic. Learn what movements to avoid to keep you out of trouble while exercising.

további információ

If you have back pain - see your Physical Therapists to help develop a strength and stretching routine unique to you.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak

Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 Ajánlom

Profil megtekintése

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő

Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

osztályok: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}