髋关节活动度：为什么它很重要，如何在每天 5 分钟内改善它

专家： Gail Ericson

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髋关节活动度：了解其重要性以及如何在每天 5 分钟内改善它。向物理治疗师盖尔·埃里克森学习练习和技巧。

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Jan 17, 2024
08:15 (pm) UTC

2. Hip Mobility: Why it is Important, How to Improve it in 5 minutes a day

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关于 Gail Ericson

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Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...