完璧主義とあなた

エキスパート： Maureen Doran

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Perfectionism and You

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完璧主義は大きな成功につながる特性ですが、リスクを負ったり、新しいことに挑戦したりする能力を妨げ、最終的には不安、うつ病、摂食障害、依存症につながることもあります。このウェビナーでは、完璧主義的な考え方を再構築するのに役立つ簡単なツールをいくつか紹介します。

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約 Maureen Doran

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Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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