Declutter Your Brain

বিশেষজ্ঞ: Kate Dusek

রেকর্ড করা প্রোগ্রাম রেকর্ড করা সেশন

বিনামূল্যে

এখন নিবন্ধন করুন

শেয়ার করুন

1

সেশন
30

মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
English

অডিও ভাষা
Declutter Your Brain - 6/28

সার্টিফিকেশন

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

Understand some basics of your brain to better focus and manage distractions, keep your cool in any situation, reduce “brain fog” and feel better at the end of the day.

প্রোগ্রামের বিবরণ

Jun 28, 2021
05:00 (pm) UTC

Declutter Your Brain

30 মিনিট সেশন

রেকর্ড করা সেশন

সম্পর্কিত Kate Dusek

Am I Hungry? Mindful Eating Workshop

Wellness Talks/-

Am I Hungry? Prediabetes/Diabetes/-

Meditation/Guided Meditation

Meditation/Other

Coaching Series/Mindfulness in the Workplace

Kate Dusek

Kate is trained through the Wellcoaches program and is a nationally board certified health and wellness coach and a certified yoga instructor. Kate has been working in Integrative Health since 1998 when she worked at the Mind/Body Medical Institute in Boston,...