মস্তিষ্ক-শরীরের স্থিতিস্থাপকতা: চাপের সময় মস্তিষ্কের চাহিদা বোঝা (সিরিজ)

বিশেষজ্ঞ: Stacy Besonen

শুরু হয় {{ single_class.display_time }}

বিনামূল্যে

এখন নিবন্ধন করুন

ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
শেয়ার করুন

3

সেশনs
3

অবশিষ্ট অধিবেশনs
10

মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
English

অডিও ভাষা
Brain-Body Resilience series certification

সার্টিফিকেশন

বর্ণনা

আলোচনা

রেটিং

ক্লাস রেটিং

এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।

এখন নিবন্ধন করুন

এই ক্লাসে, আমরা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার আকর্ষণীয় জগৎ এবং চাপের প্রতি এর প্রতিক্রিয়া অন্বেষণ করব। আপনি শিখবেন কীভাবে চ্যালেঞ্জিং সময়ে আপনার মস্তিষ্কের চাহিদা পূরণ করতে হয়, স্থিতিস্থাপকতা এবং সুস্থতা গড়ে তুলতে হয়।

মূল বিষয়গুলির মধ্যে থাকবে: মস্তিষ্কের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া, নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোন, মস্তিষ্ক-শরীরের সংযোগ এবং স্থিতিস্থাপকতার কৌশল।

প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন

আসন্ন কোনো রেকর্ডিং নেই রেকর্ড করা সেশন লাইভ ক্লাস

সম্পর্কিত Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

প্রোফাইল দেখুন

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

একাধিক বিশেষজ্ঞ

বিশেষজ্ঞ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ক্লাস: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}