ストレス管理ツール

エキスパート： Stacy Besonen

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今日、私たちは常にストレス要因にさらされています。継続的なストレスは、高血圧、片頭痛、糖尿病による睡眠障害などに関連しています。生活のストレスを軽減し、生活の質を向上させるストレス管理ツールを発見してください。

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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