ปรับปรุงการนอนหลับ

ผู้เชี่ยวชาญ: Blakely Petersen

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

ฟรี

สมัครตอนนี้

แบ่งปัน

1

การประชุม
17

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การนอนหลับอย่างเต็มอิ่มอาจเป็นเรื่องยากในโลกที่ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีและก้าวไปอย่างรวดเร็วของเรา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการนอนหลับ การสูญเสียการนอนหลับ และเคล็ดลับในการนอนหลับฝันดีในการสัมมนาผ่านเว็บความยาว 30 นาทีที่นำเสนอโดยโค้ชของ PGIHH