A következetesség kulcsfontosságú

Volt már valaha következetes olyan viselkedéssel, amely megszokáshoz vezetett? Lehet, hogy összeütköztél az akaraterővel, és nehezen voltál elég következetes ahhoz, hogy valódi változást láss. Csatlakozzon hozzám, amikor eligazodunk, mit jelent a következetesség, hogyan kapcsolódik az akaraterő (vagy nem), és hogyan lehet megszokást formálni. Ebben a 30 perces előadásban kitérünk az akaraterő, a következetesség és a megszokás definícióira, valamint feltárjuk a következetesség cselekedetét és azt, hogyan alakítsunk ki tartós szokásokat, amelyek támogatják személyes jólétünket.