உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வை எவ்வாறு முன்னுரிமைப்படுத்துவது

போதுமான நேரமின்மை, குற்ற உணர்வு, என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் இருப்பது ஆகியவை ஒருவரின் சொந்த நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிக்காததற்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் காரணங்கள். ஒருவரின் சுயத்தை மையப்படுத்துவது, சுய இரக்கத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் முன்னுரிமை பட்டியலில் உங்களை முதலிடத்தில் வைக்க உதவும் உங்கள் தனிப்பட்ட 'ஏன்' என்பதைக் கண்டறிவது என்றால் என்ன என்பதை ஆராய இந்த இணையக் கருத்தரங்கில் என்னுடன் சேருங்கள்.