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在本课程中,我们将探索令人着迷的大脑功能世界及其对压力的反应。您将学习如何在困难时期满足大脑的需求,培养适应力和幸福感。
关键主题包括:大脑的压力反应、神经递质和激素、大脑与身体的联系以及适应力策略。
关键主题包括:大脑的压力反应、神经递质和激素、大脑与身体的联系以及适应力策略。
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关于 Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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