大脑-身体弹性：了解压力下大脑的需求（系列）

专家： Stacy Besonen

开始日期 {{ single_class.display_time }}

免费

现在报名

加到日程上
分享感言

3

堂课s
3

剩余课堂数s
10

总报名学员人数
English

音频语言
Brain-Body Resilience series certification

认证

说明

讨论

评分

课程评分

这个讨论板仅供已报名的学员使用。

现在报名

在本课程中，我们将探索令人着迷的大脑功能世界及其对压力的反应。您将学习如何在困难时期满足大脑的需求，培养适应力和幸福感。

关键主题包括：大脑的压力反应、神经递质和激素、大脑与身体的联系以及适应力策略。

课程详情

{{ session.minutes }} 分钟的课

即将开始没有视频视频课直播课

关于 Stacy Besonen

正念训练

弹性生活/-

正念和弹性/-

健康讲座

辅导系列

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

查看简介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位专家

专家： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

课: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}