고관절 가동성: 중요한 이유, 하루 5분 투자로 향상시키는 방법

전문가: Gail Ericson

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고관절 가동성: 이것이 왜 중요한지, 하루에 5분만 투자하여 이를 향상시킬 수 있는 방법을 이해하십시오. 물리치료사 게일 에릭슨(Gail Ericson)에게 운동과 기술을 배워보세요.

프로그램 세부정보

Jan 17, 2024
08:15 (pm) UTC

2. Hip Mobility: Why it is Important, How to Improve it in 5 minutes a day

30 분 세션

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에 대한 Gail Ericson

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Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...