预防心脏病的健康生活方式

专家： Cassie Pratt

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虽然大多数人都知道，良好的饮食搭配适当的运动习惯可以保持心脏健康，但很少有人付诸实践。了解如何实施这些健康习惯和其他重要的方法来改善日常生活方式，以保持心脏健康。即使你只改善其中的一两个方面，你也能降低患心脏病的可能性。任何年龄的人都可能面临与心脏相关的健康状况的风险，因此，把心脏健康放在首位永远都不嫌早。

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关于 Cassie Pratt

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Cassie Pratt

Cassie is a member of the LiveWell Center team, and the Cardiac Rehabilitation department team at United Hospital where she has served for the past 5 years. She earned a bachelor's degree in kinesiology as well as her master’s degree in clinical exercise physiology...

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