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了解如何制作这种美味的低碳水化合物美食。蛋卷装进碗里！非常适合工作日。易于制作，富含纤维和风味。它会让您满意并感觉最好！
附加信息
2 汤匙 油、鳄梨
4根切碎的香肠
3.0瓣大蒜
2 汤匙 椰子氨基油
2 茶匙 芝麻油
1 汤匙 米酒醋
1 汤匙 海鲜酱
1 汤匙 芝麻
¼ 葱 切碎的白色部分和绿色部分分开
1 汤匙 新鲜磨碎的姜
1 汤匙 是拉差
3 杯 卷心菜丝
2 杯胡萝卜丝或 1 袋混合凉拌卷心菜
在一个大的热炒锅中加入油。
加入香肠、大蒜、生姜和葱白部分。炒至香肠熟。
加入卷心菜和胡萝卜。
炒3分钟。
加入椰子氨基、米酒、芝麻油和拉差酱。
炒至卷心菜枯萎并煮熟。关掉火，加入芝麻和葱头。立即单独食用或与米饭一起食用。
4根切碎的香肠
3.0瓣大蒜
2 汤匙 椰子氨基油
2 茶匙 芝麻油
1 汤匙 米酒醋
1 汤匙 海鲜酱
1 汤匙 芝麻
¼ 葱 切碎的白色部分和绿色部分分开
1 汤匙 新鲜磨碎的姜
1 汤匙 是拉差
3 杯 卷心菜丝
2 杯胡萝卜丝或 1 袋混合凉拌卷心菜
在一个大的热炒锅中加入油。
加入香肠、大蒜、生姜和葱白部分。炒至香肠熟。
加入卷心菜和胡萝卜。
炒3分钟。
加入椰子氨基、米酒、芝麻油和拉差酱。
炒至卷心菜枯萎并煮熟。关掉火，加入芝麻和葱头。立即单独食用或与米饭一起食用。
课程详情
Jan 10, 2024
10:32 (pm) UTC
10:32 (pm) UTC
1. Eggroll in a bowl
10 分钟的课 视频课
关于 Jess Toliver
Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
6 学员 (11)
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