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生活中，我们经常会遇到“被迫停顿”的情况——诊断、健康危机或其他不经意间出现的危机。当我们给自己空间和时间停下来，朝着我们想要成为的人的方向发展时，我们就能更好地应对困难和危机，更深入地了解我们的需求，并找到我们内心的依靠。

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