心理健康

心理健康包括我们的情绪、心理和社交健康，它有助于确定我们与他人的关系和管理压力的方式。许多因素都会影响我们的心理健康，例如家族史、生物学因素和生活经历，例如创伤。该网络研讨会将涵盖心理健康问题的广泛概述，并将包括有关如何建立强大的支持系统以及可用资源的想法。