南瓜蛋白冰沙

专家： Jess Toliver

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试试这款快速、美味的高蛋白南瓜冰沙。非常适合快速享用早餐、小吃或锻炼后享用。这有点甜，所以如果你不喜欢特别甜的东西，可以省略枫糖浆。它仍然会很好吃……保证！

附加信息

制作 1 个冰沙

1/2 冷冻香蕉
1/4 杯南瓜泥
1勺香草蛋白粉（我用的是纯素生命花园）
1茶匙南瓜派香料
1杯杏仁奶
1汤匙枫糖浆（不喜欢甜的可以省略）
额外的冰额外的厚度（可选）

指示
1. 在搅拌机中加入所有成分并搅拌至光滑。
2.倒入您最喜欢的玻璃杯中享用吧！

课程详情

关于 Jess Toliver

营养

烹饪/健康烹饪

Jess Toliver

Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great. As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...