制定自我护理计划系列

专家： Jess Anderson

视频课程视频课

免费

现在报名

分享感言

3

堂课s
14

总报名学员人数
English

音频语言
Making a Self Care Plan

认证

说明

讨论

评分

课程评分

这个讨论板仅供已报名的学员使用。

现在报名

自我护理是健康生活方式的基础之一，对每个人来说都是非常个性化的。在这个为期 3 周的系列中，我们将探索您如何定义自我护理，并努力制定适合您的生活方式和需求的个性化自我护理计划。

课程详情

{{ session.minutes }} 分钟的课

即将开始没有视频视频课直播课

关于 Jess Anderson

健康讲座

辅导系列

健康

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

查看简介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位专家

专家： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

课: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}