亚洲腌黄瓜

专家： Jess Toliver

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学习如何制作这道流行、快速且令人上瘾的黄瓜菜。非常简单。只需将黄瓜切片，添加剩余的配料并摇匀即可！这是在生活中添加更多蔬菜的好方法！

附加信息

1 根黄瓜片
1 汤匙酱油
1 茶匙芝麻油
1 茶匙辣椒油或辣椒碎
1 茶匙米酒醋
¼ 茶匙糖
1 瓣蒜末
1 根葱末
盐和胡椒
1 汤匙芝麻

将黄瓜切片，放入带盖的碗或容器中。

加入所有配料，用力摇晃，直至混合均匀。

尽情享用吧！

课程详情

关于 Jess Toliver

营养

烹饪/健康烹饪

Jess Toliver

Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great. As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...