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这是献给所有鸡蛋沙拉爱好者的。试试这个简单快速的低碳水化合物版本，使用一整根黄瓜！非常适合那些想在饮食中添加一些额外蔬菜的人。你甚至不会错过面包！
附加信息
配料：
1 根黄瓜切片
2 个鸡蛋切碎
2 汤匙葱切碎
2 汤匙新鲜莳萝
2 汤匙蛋黄酱
1 汤匙第戎芥末
1 茶匙烟熏辣椒粉
½ 茶匙蒜粉
1 汤匙刺山柑加一些果汁
少许塔巴斯科辣椒酱
盐和胡椒
做法：
将黄瓜切片，放入一个更大的可密封容器中。
将 2 个煮熟的鸡蛋切碎，放入容器中。
加入剩余的配料。
用力摇匀即可享用。
可单独食用或涂在面包上！
1 根黄瓜切片
2 个鸡蛋切碎
2 汤匙葱切碎
2 汤匙新鲜莳萝
2 汤匙蛋黄酱
1 汤匙第戎芥末
1 茶匙烟熏辣椒粉
½ 茶匙蒜粉
1 汤匙刺山柑加一些果汁
少许塔巴斯科辣椒酱
盐和胡椒
做法：
将黄瓜切片，放入一个更大的可密封容器中。
将 2 个煮熟的鸡蛋切碎，放入容器中。
加入剩余的配料。
用力摇匀即可享用。
可单独食用或涂在面包上！
课程详情
Oct 11, 2024
05:58 (pm) UTC
05:58 (pm) UTC
1. Cucumber Egg salad
5 分钟的课 视频课
关于 Jess Toliver
Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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