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說明
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評分：
這是您在忙碌的夜晚可以做的最簡單的一餐。將蔬菜和您最喜歡的香腸和調味料放入平底鍋中烘烤。而已！它既充實又健康，是消耗那些開始變質的蔬菜的好方法！
附加信息
1杯迷你甜椒
1個西葫蘆或黃南瓜切片
2杯花椰菜小花
2杯胡桃南瓜丁
4個香腸鏈接
½洋蔥切碎
1湯匙煙熏辣椒粉
1茶匙大蒜粉
1 湯匙 Zaatar 或意大利調味料
1茶匙鹽和胡椒
3湯匙油
烤箱預熱到400。
將所有蔬菜切碎、切片並切丁。
將香腸切片。
把所有東西都加到一個大平底鍋裡。
塗上油和調味料。將所有東西混合在一起，直到均勻塗抹。
烤 20-25 分鐘，直到香腸汁流清，蔬菜變軟，邊緣有點燒焦。
取出並上桌。
1個西葫蘆或黃南瓜切片
2杯花椰菜小花
2杯胡桃南瓜丁
4個香腸鏈接
½洋蔥切碎
1湯匙煙熏辣椒粉
1茶匙大蒜粉
1 湯匙 Zaatar 或意大利調味料
1茶匙鹽和胡椒
3湯匙油
烤箱預熱到400。
將所有蔬菜切碎、切片並切丁。
將香腸切片。
把所有東西都加到一個大平底鍋裡。
塗上油和調味料。將所有東西混合在一起，直到均勻塗抹。
烤 20-25 分鐘，直到香腸汁流清，蔬菜變軟，邊緣有點燒焦。
取出並上桌。
課程詳情
Sep 02, 2022
04:21 (pm) UTC
04:21 (pm) UTC
1. Sheet pan Meal
5 分鐘的課 視頻課
關於 Jess Toliver
Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
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