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如今，自我同情心的談論可能還不夠多。也許您不需要太自我批評或採取過度競爭的方法。這些態度可能會阻礙您實現目標！請與我參加為時30分鐘的網絡研討會，討論如何在生活中培養更多的自我同情心，了解自我同情的好處，並學習健康劑量的自我同情心如何有助於您的情緒和身體健康。
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