巴恩米鮭魚蛋糕

專家 Jess Toliver

視頻課程視頻課

免費

現在報名

1

堂課
English

音頻語言
简体中文

離開
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

字幕選項

說明

討論

評分：

試試這些美味、風味濃鬱、高蛋白的鮭魚蛋糕。這些非常適合作為開胃菜、早餐或當飯吃！

附加信息

1 杯杏仁粉
1 雞蛋打散
12 盎司罐裝鮭魚
¼ 杯胡蘿蔔碎
2 大匙香菜
2 根洋蔥
1 大匙椰子氨基
1 大匙海鮮醬
1 湯匙是拉差
½ 茶匙鹽和胡椒

1 杯蛋黃醬
1-2 湯匙是拉差
1 大匙酸橙汁

裝飾
黃瓜片
紅蘿蔔絲
紅甜椒切片
紫甘藍切片

從罐頭中取出鮭魚，搗碎放入大碗中。

加入 1 杯杏仁粉、胡蘿蔔、雞蛋、香菜、蔥、椰子氨基、海鮮醬和參巴醬。摻在一起。

形成蛋糕，並可選擇加入額外的杏仁粉。

將煎鍋加熱至中高溫。
加入酪梨油覆蓋鍋。
加入鮭魚餅，兩面煎5-6分鐘。當一側變成褐色時翻面。

同時，將所有成分放入碗中並混合，製成辣味蛋黃醬。

切碎蔬菜作為裝飾。

完成後取出蛋糕，用辣味蛋黃醬和蔬菜裝飾。

課程詳情

關於 Jess Toliver

營養

烹飪/健康烹飪

Jess Toliver

Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great. As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...