Tạo niềm vui thông qua sự hài hước và tiếng cười

Nghiên cứu đang cho thấy những tác động tích cực đến sức khỏe của tiếng cười. Trong phần này, bạn sẽ học cách “làm nhẹ nhàng” cuộc sống của mình bằng cách tìm ra sự hài hước trong cuộc sống hàng ngày. Bạn cũng sẽ có được những công cụ như hơi thở vui vẻ và tạo ra những kỷ niệm về tiếng cười.