Kết bạn với nhà phê bình nội tâm của bạn*

Hầu hết chúng ta đều có một cuộc đối thoại nội tâm mà chúng ta sử dụng để thông báo cho mình trong suốt cuộc đời. Thường thì cuộc đối thoại nội tâm đó không phục vụ chúng ta theo những cách có thể. Trong hội thảo trực tuyến này, chúng ta sẽ khám phá cuộc đối thoại nội tâm, tác dụng phụ của việc tự phê bình, tính khoa học đằng sau nó và cách chúng ta có thể thay đổi cách chúng ta nói chuyện với chính mình bằng các công cụ cụ thể.