
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Phiên họp
- 22Tổng số người học đã đăng ký
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
- 简体中文TắtEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtTùy chọn phụ đề
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
Tìm hiểu cách làm món cơm súp lơ đóng gói chay tuyệt vời này. Một món ăn mùa thu hoàn hảo! Tuyệt vời khi kết hợp với protein yêu thích của bạn hoặc chỉ riêng nó!
thông tin thêm
2 chén súp lơ trắng
1 muỗng canh dầu dừa
½ củ hành vàng thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 thìa cà phê bột nghệ
1 muỗng cà phê cà ri xay
½ muỗng cà phê húng tây khô
1 củ cà rốt, thái hạt lựu
1 quả bí xanh thái hạt lựu
1-15 oz nước cốt dừa
½ chén nước dùng rau củ
1 thìa cà phê muối
1/4 chén ngò cắt nhỏ, vắt nước cốt chanh và hạnh nhân cắt nhỏ để trang trí
Hướng dẫn
Đun nóng dầu trong nồi lớn ở lửa vừa, nấu hành tây, cà rốt và bí xanh cho đến khi mềm.
Khuấy nghệ, cà ri, tỏi, húng tây và nấu trong một phút, khuấy liên tục.
Thêm gạo và khuấy đều cho đến khi gạo được phủ màu vàng hoàn toàn. Thêm nước cốt dừa, nước luộc rau và muối.
Đun sôi, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15 phút hoặc cho đến khi nước sốt đặc lại.
Tắt bếp và cho lá ngò, một ít nước cốt chanh vào khuấy đều. Tùy ý thêm hạnh nhân cắt nhỏ để có thêm kết cấu.
1 muỗng canh dầu dừa
½ củ hành vàng thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 thìa cà phê bột nghệ
1 muỗng cà phê cà ri xay
½ muỗng cà phê húng tây khô
1 củ cà rốt, thái hạt lựu
1 quả bí xanh thái hạt lựu
1-15 oz nước cốt dừa
½ chén nước dùng rau củ
1 thìa cà phê muối
1/4 chén ngò cắt nhỏ, vắt nước cốt chanh và hạnh nhân cắt nhỏ để trang trí
Hướng dẫn
Đun nóng dầu trong nồi lớn ở lửa vừa, nấu hành tây, cà rốt và bí xanh cho đến khi mềm.
Khuấy nghệ, cà ri, tỏi, húng tây và nấu trong một phút, khuấy liên tục.
Thêm gạo và khuấy đều cho đến khi gạo được phủ màu vàng hoàn toàn. Thêm nước cốt dừa, nước luộc rau và muối.
Đun sôi, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15 phút hoặc cho đến khi nước sốt đặc lại.
Tắt bếp và cho lá ngò, một ít nước cốt chanh vào khuấy đều. Tùy ý thêm hạnh nhân cắt nhỏ để có thêm kết cấu.
Chi Tiết Chương Trình
Oct 02, 2023
10:27 (pm) UTC
10:27 (pm) UTC
1. Coconut curry turmeric cauliflower rice
10 phiên phút Phiên đã ghi
Trong khoảng Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
người học (22)
Xem tất cảAlso Included in Bundles (2)
Lượt xem
Các lớp khác của Jess Toliver (0)
Lượt xem
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!