
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Phiên họp
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
Tìm hiểu cách làm món bánh mì kẹp thịt Hy Lạp kiểu Địa Trung Hải nhanh chóng này với món salad tươi ngon. Thật ngon và dễ làm!
thông tin thêm
Thành phần
1 quả trứng đánh tan
¼ chén vụn bánh mì
1 pound gà tây protein xay chưa nấu chín hoặc hơn thịt bò xay
2 muỗng cà phê gia vị Ý
½ muỗng cà phê muối và hạt tiêu đen
½ chén phô mai feta vụn hoặc violife cho df
1 muỗng canh vỏ chanh
Gia vị cà chua Olive
2 muỗng canh giấm rượu trắng
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 chén cà chua, thái nhỏ
1/2 chén dưa chuột, thái nhỏ
1/4 chén kalamata xắt nhỏ hoặc ô liu chín
Hướng
1. Trong một bát nhỏ, khuấy đều giấm rượu trắng, dầu ô liu và gia vị. Khuấy cà chua, dưa chuột và kalamata hoặc ô liu chín. Làm khoảng 1-1/3 cốc.
2. Cho trứng, vụn bánh mì, feta, vỏ, gia vị và thịt xay vào tô lớn. Trộn cho đến khi kết hợp. Mẫu 4 Pattie.
3. Trong một chảo chống dính phẳng, thêm một ít dầu. Thêm bánh mì kẹp thịt và nấu mỗi bên trong 2-3 phút cho đến khi có màu nâu. Lật và làm tương tự ở phía bên kia.
4. Dọn ra và thưởng thức cùng gia vị lên trên. Tùy chọn để phục vụ nó với bánh.
1 quả trứng đánh tan
¼ chén vụn bánh mì
1 pound gà tây protein xay chưa nấu chín hoặc hơn thịt bò xay
2 muỗng cà phê gia vị Ý
½ muỗng cà phê muối và hạt tiêu đen
½ chén phô mai feta vụn hoặc violife cho df
1 muỗng canh vỏ chanh
Gia vị cà chua Olive
2 muỗng canh giấm rượu trắng
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 chén cà chua, thái nhỏ
1/2 chén dưa chuột, thái nhỏ
1/4 chén kalamata xắt nhỏ hoặc ô liu chín
Hướng
1. Trong một bát nhỏ, khuấy đều giấm rượu trắng, dầu ô liu và gia vị. Khuấy cà chua, dưa chuột và kalamata hoặc ô liu chín. Làm khoảng 1-1/3 cốc.
2. Cho trứng, vụn bánh mì, feta, vỏ, gia vị và thịt xay vào tô lớn. Trộn cho đến khi kết hợp. Mẫu 4 Pattie.
3. Trong một chảo chống dính phẳng, thêm một ít dầu. Thêm bánh mì kẹp thịt và nấu mỗi bên trong 2-3 phút cho đến khi có màu nâu. Lật và làm tương tự ở phía bên kia.
4. Dọn ra và thưởng thức cùng gia vị lên trên. Tùy chọn để phục vụ nó với bánh.
Chi Tiết Chương Trình

Trong khoảng Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
người học (7)
Xem tất cảCác lớp khác của Jess Toliver (0)
Lượt xem
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!