وقفے وقفے سے روزہ رکھنا

وقفے وقفے سے روزہ رکھنا۔ یہ کیا ہے؟ ممکنہ فوائد کیا ہیں؟ کیا یہ ایک جنون ہے یا اس میں کچھ ہے؟ اور تحقیق کیا کہتی ہے؟ اس ویبینار میں میرا بنیادی مقصد ان سوالات کے جوابات کو واضح کرنے کے لیے ثبوت پر مبنی معلومات فراہم کرنا ہے۔