БЕЗКОШТОВНО
- 1Сесія
- 11Загальна кількість зарахованих учнів
- EnglishМова аудіо
- 简体中文ВимкненоEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtПараметри субтитрів
опис
Обговорення
Рейтинг
Дізнайтеся, як приготувати цю смачну страву з низьким вмістом вуглеводів. Яєчний ролл в мисці! Чудово підходить для буднів. Простий у приготуванні, насичений клітковиною та смаком. Це залишить вас задоволеними та почуватиметься якнайкраще!
Додаткова інформація
2 ст.л олії авокадо
4 ланки ковбаси нарізати
3,0 зубчики часнику
2 столові ложки кокосової амінокислоти
2 чайні ложки кунжутної олії
1 столова ложка рисового винного оцту
1 столова ложка хойсіна
1 ст.л насіння кунжуту
¼ Зеленої цибулі подрібнити, білки і зелень відокремити
1 столова ложка свіжого тертого імбиру
1 столова ложка Шрірача
3 склянки нашаткованої капусти
2 склянки тертої моркви або 1 пакетик салату з капусти
У велику гарячу сковороду додайте олію.
Додайте ковбасу, часник, імбир і білі частини зеленої цибулі. Пасеруйте до готовності ковбаси.
Додати капусту і моркву.
Смажте 3 хвилини.
Додайте кокосові амінокислоти, рисове вино, кунжутну олію та шрірачу.
Пасеруйте, поки капуста не зів’яне і не звариться. Вимкніть вогонь і додайте насіння кунжуту і зелену цибулю. Подавайте одразу окремо або над рисом.
4 ланки ковбаси нарізати
3,0 зубчики часнику
2 столові ложки кокосової амінокислоти
2 чайні ложки кунжутної олії
1 столова ложка рисового винного оцту
1 столова ложка хойсіна
1 ст.л насіння кунжуту
¼ Зеленої цибулі подрібнити, білки і зелень відокремити
1 столова ложка свіжого тертого імбиру
1 столова ложка Шрірача
3 склянки нашаткованої капусти
2 склянки тертої моркви або 1 пакетик салату з капусти
У велику гарячу сковороду додайте олію.
Додайте ковбасу, часник, імбир і білі частини зеленої цибулі. Пасеруйте до готовності ковбаси.
Додати капусту і моркву.
Смажте 3 хвилини.
Додайте кокосові амінокислоти, рисове вино, кунжутну олію та шрірачу.
Пасеруйте, поки капуста не зів’яне і не звариться. Вимкніть вогонь і додайте насіння кунжуту і зелену цибулю. Подавайте одразу окремо або над рисом.
Деталі програми
Jan 10, 2024
10:32 (pm) UTC
10:32 (pm) UTC
1. Eggroll in a bowl
10 хвилинний сеанс Записана сесія
про Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
учні (11)
Подивитись всеІнші класи за Jess Toliver (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!