
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Сесія
- 25Загальна кількість зарахованих учнів
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Дізнайтеся, як приготувати ці смачні корисні свіжі спринг-ролли. Додайте будь-які овочі та білок за бажанням. Ця весела закуска, виготовлена з рисового паперу та рисової локшини, природно не містить глютену. Поєднується з яскравим арахісовим соусом. Це ідеальна літня страва або закуска.
Додаткова інформація
Арахісовий соус
2 столові ложки арахісового масла
2 столові ложки соєвого соусу
1 чайна ложка Шрірача
2 столові ложки теплої води додайте більше, якщо потрібно для сталості
1 чайна ложка рисового винного оцту
1 чайна ложка соусу хойсин
1 чайна ложка кленового сиропу
½ чайної ложки кунжутної олії
Роли
10 упаковок спрінг-ролу з рисового паперу
1 велика морква, очищена і натерта жульєном
1 чашка нашаткованої червонокачанної капусти
1 чашка зеленої цибулі, нарізаної смужками
1 великий огірок, натертий жульєном
1 унція вареної рисової локшини
жменя свіжої кінзи, м'яти і базиліка
За бажанням додайте білок на вибір, наприклад варений тофу або темпе
Напрямки:
Закип'ятіть 2 склянки гарячої води. Залийте рисову локшину, коли закипить, і відставте на 10 хвилин, поки локшина не стане м’якою, і відкладіть. Збийте всі інгредієнти соусу. Додайте воду, поки вона не досягне потрібної консистенції, і відставте.
Налийте теплу воду у велику миску або 9-дюймову квадратну або круглу форму для випічки.
Працюючи по одному, занурюйте обгортку з рисового паперу в теплу воду на 15-20 секунд (або на те, що вказано на упаковці). Ви хочете, щоб обгортка була м’якою, але все ще трохи твердою та гнучкою. Одразу вийміть з води і покладіть на робочу поверхню.
Покладіть кілька брусків моркви, огірка та червонокачанної капусти на нижню 1/3 рисового паперу. Потім трохи локшини, зеленої цибулі, потім свіжої зелені. Не переповнюйте рулет, інакше він порветься.
Все щільно закатати. Для цього обережно підтягніть нижню частину рулету і оберніть начинку. Потім скрутіть і руками заправте начинку. По суті, ви крутите буріто! Пам’ятайте, вам потрібен дуже тугий рулет.
Для арахісового соусу змішайте все в мисці. Щоб отримати потрібну консистенцію, додайте теплу воду по столових ложках, поки не отримаєте консистенцію соусу.
.
2 столові ложки арахісового масла
2 столові ложки соєвого соусу
1 чайна ложка Шрірача
2 столові ложки теплої води додайте більше, якщо потрібно для сталості
1 чайна ложка рисового винного оцту
1 чайна ложка соусу хойсин
1 чайна ложка кленового сиропу
½ чайної ложки кунжутної олії
Роли
10 упаковок спрінг-ролу з рисового паперу
1 велика морква, очищена і натерта жульєном
1 чашка нашаткованої червонокачанної капусти
1 чашка зеленої цибулі, нарізаної смужками
1 великий огірок, натертий жульєном
1 унція вареної рисової локшини
жменя свіжої кінзи, м'яти і базиліка
За бажанням додайте білок на вибір, наприклад варений тофу або темпе
Напрямки:
Закип'ятіть 2 склянки гарячої води. Залийте рисову локшину, коли закипить, і відставте на 10 хвилин, поки локшина не стане м’якою, і відкладіть. Збийте всі інгредієнти соусу. Додайте воду, поки вона не досягне потрібної консистенції, і відставте.
Налийте теплу воду у велику миску або 9-дюймову квадратну або круглу форму для випічки.
Працюючи по одному, занурюйте обгортку з рисового паперу в теплу воду на 15-20 секунд (або на те, що вказано на упаковці). Ви хочете, щоб обгортка була м’якою, але все ще трохи твердою та гнучкою. Одразу вийміть з води і покладіть на робочу поверхню.
Покладіть кілька брусків моркви, огірка та червонокачанної капусти на нижню 1/3 рисового паперу. Потім трохи локшини, зеленої цибулі, потім свіжої зелені. Не переповнюйте рулет, інакше він порветься.
Все щільно закатати. Для цього обережно підтягніть нижню частину рулету і оберніть начинку. Потім скрутіть і руками заправте начинку. По суті, ви крутите буріто! Пам’ятайте, вам потрібен дуже тугий рулет.
Для арахісового соусу змішайте все в мисці. Щоб отримати потрібну консистенцію, додайте теплу воду по столових ложках, поки не отримаєте консистенцію соусу.
.
Деталі програми

про Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
учні (25)
Подивитись всеІнші класи за Jess Toliver (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!