БЕЗКОШТОВНО
- 1Сесія
- EnglishМова аудіо
- 简体中文ВимкненоEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtПараметри субтитрів
опис
Обговорення
Рейтинг
Насолоджуйтесь цим швидким салатом з високим вмістом білка. Так само, як ваш улюблений італійський бутерброд, тільки версія з низьким вмістом вуглеводів. Все ще задовольняє з усіма смаками.
Додаткова інформація
6 порцій
Салат «Гриндер».
2 склянки салату ромен, подрібненого
1 стакан айсберга
1 склянка помідорів черрі, розрізаних навпіл
1/2 склянки червоної цибулі, тонко нарізаної
1/2 склянки пеперончіні, нарізаного шматочками
1 склянка скибочок салямі, нарізаних смужками
1 склянка шматочків індички, нарізаних смужками
4 скибочки сиру проволоне, нарізати тонкими смужками
одягання
1/2 склянки майонезу
1 столова ложка червоного винного оцту
1 столова ложка соку пеперончіні
1 столова ложка оливкової олії
1 чайна ложка італійської приправи
Сіль і перець за смаком
Напрямки-
Збийте всі інгредієнти для заправки у великій мисці.
У миску додайте всі нарізані інгредієнти, що залишилися.
Перемішайте і подавайте. Якщо порціонуєте салат для подальшого використання, змішайте окремо заправку та додайте в салат під час їжі.
Салат «Гриндер».
2 склянки салату ромен, подрібненого
1 стакан айсберга
1 склянка помідорів черрі, розрізаних навпіл
1/2 склянки червоної цибулі, тонко нарізаної
1/2 склянки пеперончіні, нарізаного шматочками
1 склянка скибочок салямі, нарізаних смужками
1 склянка шматочків індички, нарізаних смужками
4 скибочки сиру проволоне, нарізати тонкими смужками
одягання
1/2 склянки майонезу
1 столова ложка червоного винного оцту
1 столова ложка соку пеперончіні
1 столова ложка оливкової олії
1 чайна ложка італійської приправи
Сіль і перець за смаком
Напрямки-
Збийте всі інгредієнти для заправки у великій мисці.
У миску додайте всі нарізані інгредієнти, що залишилися.
Перемішайте і подавайте. Якщо порціонуєте салат для подальшого використання, змішайте окремо заправку та додайте в салат під час їжі.
Деталі програми

про Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
учні (5)
Подивитись всеІнші класи за Jess Toliver (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!