Програма «Наступний крок» (БЕЗКОШТОВНО для співробітників Allina*)

Програма «Наступний крок» БЕЗКОШТОВНА для співробітників Allina Health, які успішно пройшли програму «Дій».* Будь ласка, зв’яжіться з центром LiveWell, щоб отримати інформацію про реєстрацію та код знижки для співробітників за адресою Livewellfitnessce@allina.com.

* Щоб співробітники Allina отримали безкоштовну програму «Наступний крок», необхідно пройти 12 із 14 сеансів, а також сесію коучинга та дві зустрічі щодо складу тіла. В іншому випадку необхідно сплатити повну вартість програми. *

Програма «Наступний крок» є подальшою програмою підтримки випускників програми Take Action для управління вагою. Програма базуватиметься на основоположних принципах, розглянутих під час початкової програми Take Action. Він призначений для глибшого вивчення тем, які учасники назвали складними, або вони просто хотіли б дізнатися більше. Учасники переглянуть 14 сесій на вимогу, які слід переглядати щотижня, щоб створити структуру та дозволити застосувати отримані знання на практиці.

Перед початком програми учасники повинні будуть пройти зустріч із коучінгом щодо складу тіла та коучингом із тренером LiveWell. Вони можуть залучити тренера, з яким працювали під час програми «Дій», або нового тренера можна об’єднати з іншою перспективою.

Обов’язкові записи на курс:

Виконайте ці індивідуальні оцінки перед початком онлайн-сесій:
Склад тіла (45 хвилин)
Тренування розуму та тіла (60 хвилин)

Подальше спостереження за складом тіла (45 хвилин) – завершіть сеанс спостереження до цільової кінцевої дати.

Запитання? Надішліть електронний лист LiveWell Center за номером 612-863-5178 або електронною поштою livewellfitnessce@allina.com