Періодичне голодування

Періодичне голодування. Що це? Які потенційні переваги? Це примха чи щось у цьому є? А що говорить дослідження? Моя головна мета на цьому вебінарі – надати підтверджену інформацію, щоб роз’яснити відповіді на ці запитання.