Перфекціонізм

Перфекціонізм — це риса, яка може призвести до великого успіху, але також може перешкоджати нашій здатності ризикувати, пробувати щось нове і, зрештою, може призвести до тривоги, депресії, розладів харчування та залежності. Цей вебінар познайомить вас із кількома простими інструментами, які допоможуть змінити концепцію перфекціонізму.