Пакет вправ «Дій».

Насолоджуйтеся цим набором вправ швидкого доступу, створеним спеціально для учасників програм Take Action і Next Step. Заняття доповнюватимуть знання курсу та пропонуватимуть варіанти вправ або ідеї для вашого власного творчого плану фітнесу. Переглянути один або всі. Дотримуйтеся сеансів, які вам зручні в цей час. Ви можете спробувати кілька, які кинуть вам виклик і перейдуть на наступний рівень, коли будете готові. Обов’язково перегляньте повний сайт Learn it Live, щоб отримати ще більше вправ. Насолоджуйтесь!