BEDAVA
-
1Oturum
-
12Kayıtlı Toplam Öğrenci
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Yumuşak tofu ve ekstra sert kullanarak tofu 2 şekilde nasıl kullanılacağını öğrenin.
Aralarındaki farkları ve faydalarının neler olduğunu öğrenin.
Aralarındaki farkları ve faydalarının neler olduğunu öğrenin.
Ek Bilgiler
Çikolatalı puding
4 ila 6 porsiyon yapar
1/4 su bardağı şeker veya keşiş meyvesi
1 pound ipeksi tofu
½ fincan kakao tozu
1 çay kaşığı vanilya özü
1½ çay kaşığı öğütülmüş tarçın
½ çay kaşığı şili tozu veya tatmak için daha fazlası
Çikolata talaşı ve çırpılmış krema
(isteğe bağlı)
Talimatlar
Küçük bir tencerede şekeri ¾ su bardağı suyla birleştirin; kaynatın ve şeker eriyene kadar ara sıra karıştırarak pişirin. Hafifçe soğutun.
Çikolata talaşı dışındaki tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve tamamen pürüzsüz olana kadar püre haline getirin, gerekirse kenarlarını sıyırmak için makineyi durdurun. 4 ila 6 ramekin arasında bölün ve en az 30 dakika soğutun. Dilerseniz servis etmeden önce üzerini çikolata parçaları ile süsleyebilirsiniz.
susamlı tofu
4 porsiyon yapar
1 lbs ekstra sert tofu
1/4 su bardağı hindistancevizi aminosu
1 diş kıyılmış sarımsak
1 çay kaşığı pul biber
1/4 su bardağı pirinç sirkesi
¼ bardak akçaağaç şurubu
2 çay kaşığı susam yağı
1/2 yemek kaşığı susam
1 yemek kaşığı mısır nişastası
⅓ su bardağı su
2 yemek kaşığı tercihe göre sıvı yağ
Yeşil soğanlar
Talimatlar
Tofuyu bastırın ve küpler halinde kesin. Mısır nişastalı büyük bir kilitli poşete ekleyin ve tofu mısır nişastasıyla kaplanana kadar sallayın.
Küçük bir kapta akçaağaç şurubu, hindistancevizi aminosları, sarımsak ve kırmızı biber, pirinç şarabı sirkesi, susam yağını bir çırpma teli ile karıştırın.
Tavayı ısıtın ve tercih ettiğiniz 2 yemek kaşığı yağı ekleyin. Tofuyu ekleyin ve her tarafını kahverengileştirin.
Sosu ekleyin ve birlikte karıştırın. Sos kalınlaşana kadar yaklaşık 2 dakika bekleyin.
Susam tohumları ve doğranmış yeşil soğan ile tatlandırın
4 ila 6 porsiyon yapar
1/4 su bardağı şeker veya keşiş meyvesi
1 pound ipeksi tofu
½ fincan kakao tozu
1 çay kaşığı vanilya özü
1½ çay kaşığı öğütülmüş tarçın
½ çay kaşığı şili tozu veya tatmak için daha fazlası
Çikolata talaşı ve çırpılmış krema
(isteğe bağlı)
Talimatlar
Küçük bir tencerede şekeri ¾ su bardağı suyla birleştirin; kaynatın ve şeker eriyene kadar ara sıra karıştırarak pişirin. Hafifçe soğutun.
Çikolata talaşı dışındaki tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve tamamen pürüzsüz olana kadar püre haline getirin, gerekirse kenarlarını sıyırmak için makineyi durdurun. 4 ila 6 ramekin arasında bölün ve en az 30 dakika soğutun. Dilerseniz servis etmeden önce üzerini çikolata parçaları ile süsleyebilirsiniz.
susamlı tofu
4 porsiyon yapar
1 lbs ekstra sert tofu
1/4 su bardağı hindistancevizi aminosu
1 diş kıyılmış sarımsak
1 çay kaşığı pul biber
1/4 su bardağı pirinç sirkesi
¼ bardak akçaağaç şurubu
2 çay kaşığı susam yağı
1/2 yemek kaşığı susam
1 yemek kaşığı mısır nişastası
⅓ su bardağı su
2 yemek kaşığı tercihe göre sıvı yağ
Yeşil soğanlar
Talimatlar
Tofuyu bastırın ve küpler halinde kesin. Mısır nişastalı büyük bir kilitli poşete ekleyin ve tofu mısır nişastasıyla kaplanana kadar sallayın.
Küçük bir kapta akçaağaç şurubu, hindistancevizi aminosları, sarımsak ve kırmızı biber, pirinç şarabı sirkesi, susam yağını bir çırpma teli ile karıştırın.
Tavayı ısıtın ve tercih ettiğiniz 2 yemek kaşığı yağı ekleyin. Tofuyu ekleyin ve her tarafını kahverengileştirin.
Sosu ekleyin ve birlikte karıştırın. Sos kalınlaşana kadar yaklaşık 2 dakika bekleyin.
Susam tohumları ve doğranmış yeşil soğan ile tatlandırın
Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Jess Toliver

Jess Toliver
Hello; my name is Jess, and I am a holistic chef and Integrative Nutrition and Wellness Coach. I am a huge foodie, and believe that food can be healthy and taste great.
As a Holistic Chef, I see the whole experience; mind, body and soul. Food is a source of...
öğrenciler (12)
Hepsini gör
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!