
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Oturum
- EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sandalye yogası, sandalye kullanılarak veya oturarak yapılan hafif bir yoga biçimidir. İş yerinde hızlı bir yoga pratiği için ve hareket kabiliyeti sorunları nedeniyle geleneksel yoga pozlarında sorun yaşayan kişiler için iyi bir seçenektir. Faydaları arasında gelişmiş esneklik, daha fazla güç ve gelişmiş zihinsel iyilik hali bulunur.
Program Detayları

Hakkında Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
öğrenciler (3)
Hepsini görDiğer Sınıflar Jess Anderson (0)
görüş
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!