Daha Sağlıklı Bir Beyne Giden Yol

Uzman: Jess Anderson

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

BEDAVA

Şimdi üye Ol

Paylaşmak

1

Oturum
26

Kayıtlı Toplam Öğrenci
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Bilim bize yarın daha sağlıklı bir beyne sahip olmak için bugün ne yapmamızı söylüyor? Dr. Austin Perlmutter'ın araştırma ve yazılarına dayanarak: Beyin Yıkama: Daha Net Düşünme, Daha Derin İlişkiler ve Kalıcı Mutluluk İçin Zihninizi Arındırın), beslenme, uyku, stres azaltma ve daha fazlası dahil olmak üzere uzun vadeli beyin sağlığınız üzerinde en büyük etkiye sahip olacak bazı basit yaşam tarzı alışkanlıklarını tartışacağız.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}