Pasulput-sulpot na Pag-aayuno

Pasulput-sulpot na Pag-aayuno. Ano ito? Ano ang mga potensyal na benepisyo? Ito ba ay isang libangan o may kinalaman dito? At ano ang sinasabi ng pananaliksik? Ang aking pangunahing layunin sa webinar na ito ay magbigay ng ebidensya batay sa impormasyon upang linawin ang mga sagot sa mga tanong na ito.