Barre klase

Ang Barre core ay isang 30 minutong full-body workout na nagpapalakas at bumubuo ng kalamnan. Gamit ang barre technique na kumukuha mula sa ballet, lotte berk method, yoga, at pilates, gagamit ka ng magaan na timbang gayundin ang bigat ng iyong katawan upang bumuo ng kalamnan at palakasin ang iyong core. Mga inirerekomendang supply: banig (o malambot na ibabaw), upuan, at maliliit na pabigat